Lai atmestu, vajadzīgs atbalsts….

Šī lapa ir radīta visiem, kam ir savs stāsts par smēķēšanu. Tavs stāsts varbūt ir par to, kā Tu it kā pa jokam iesāki, bet tagad nezini, kā pārtraukt. Varbūt Tavs stāsts ir par to, kā Tev veiksmīgi izdevās pārtraukt smēķēšanu, bet šai tēmai joprojām pievērs uzmanību, jo tas bija liels notikums Tavā dzīvē. Varbūt Tavs stāsts ir par to, kā Tev saviem spēkiem nav un nav izdevies tikt vaļā no šīs atkarības. Varbūt Tavs stāsts ir par to, kā vēlies palīdzēt atmest smēķēšanu savam partnerim, pusaudzim, draugam. Bet varbūt Tavs stāsts ir pavisam cits. Dzīvē ir svarīgāk saprast to, ko Tu vēlies, nevis nevēlies, sekot tam, kam Tu tici, nevis netici, uzsvērt to, ko Tu spēj, nevis nespēj. Ja Tu vēlies pārtraukt smēķēšanu, svarīgi ir apzināties, kāpēc tieši tagad Tu esi pieņēmis(-usi) šo lēmumu. Tad Tev jāizpēta savi resursi un jāgūst pārliecība par saviem spēkiem, jāizveido precīzs plāns, kā Tu rīkosies, jāsameklē atbalsts un, iespējams, profesionāla palīdzība. Un – Tev izdosies! Lūdzu izturies pret sevi ar pašcieņu un lielu iejūtību katru dienu, bet jo īpaši – smēķēšanas pārtraukšanas laikā. Daudzi pieraduši sev pārmest par šo vai to, bet aizmirst sevi paslavēt, uzsmaidīt sev spogulī par katru sīko lietu, kas izdodas. Paslavē sevi un tuvākos par katru labu darbu, labu domu un labu nodomu! Šajā lapā Tu atradīsi ļoti daudz par to, kā sākt dzīvot bez atkarības vielām. Par Tavu neatkarīgo dzīvi. Mēs Tev novēlam izdošanos!